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高血糖病人饮食三宜三不宜_0

发布时间:2019-09-13 20:22:02

糖尿病人由于血糖过高,因此需要通过饮食和药物进行控制。在用药降糖的同时,配合饮食可以将控糖的效果发挥最大化。高血糖病人饮食可以多吃这几类食物降血糖。

高血糖病人饮食禁忌

1.鳝鱼

患有高血糖的患者可以在饮食中多吃鳝鱼,因为黄鳝中的黄鳝鱼素具有类似胰岛素降血糖的作用。鳝鱼中富含 黄鳝鱼素a 和 黄鳝鱼素b ,可以促进身体调节血糖功能的恢复,起到降血糖的作用。

2、洋葱

洋葱中含有甲磺丁脲,是一种具有降糖作用的物质,经常食用可以有效的降糖。洋葱还可消炎杀菌预防癌症。

、魔芋

魔芋中含有葡萄甘露聚糖物质,可以降低糖尿病患者的血糖。并且富含膳食纤维,增加饱腹感,具有减肥的作用。

高血糖病人饮食禁忌

1、忌蜂蜜:蜂蜜张中含有大量的葡萄糖、果糖,是单糖,可以快速的被人体吸收,可使血糖快速升高,因此要忌食。除了蜂蜜之外,还需忌食一切含糖量较高的食物,如蜜饯、果汁、糖果、白面包、冰淇淋等,含糖量较高的水果也需忌食,如西瓜、柿子、芒果葡萄等。

2、忌辛辣食物:由于糖尿病本来就会导致患者出现口渴多饮烦躁的症状,如果再大量吃辛辣刺激的食物,可加重烦渴燥热的症状,耗津液,伤身体。

、忌酒:特别是啤酒,因为啤酒中含有麦芽糖,也会升高血糖。并且酒中的乙醇会加速药物的代谢,是药效发挥不充分,导致降糖效果差。

高血糖病人饮食要注意上述的这三个禁忌,这有饮食禁忌做好了,疾病才可以得到有效地控制。

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